Workshop e ritiri Yoga
Ciao, mi chiamo Sigrid Auer e ho scoperto la mia passione per lo yoga 21 anni fa. Ho fatto vari training di yoga in Germania e Austria e insegno da 17 anni in privato, scuole, lezioni private, online, hotel e conduco workshop e ritiri di yoga.
I miei partecipanti sono: tutte le persone che vogliono fare qualcosa di buono per se stessi e per il proprio corpo.
Yoga
Con Sigrid
Nella “La mia piccola casa del seminario” potrete partecipare a workshop e ritiri di Yoga grazie alla sala per seminari di 40 m², luminosa e progettata con amore, o nel nostro bel giardino.
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Yoga per tutti
Si impara a conoscere, sentire e percepire meglio il proprio corpo. Solo questo conta, non devi dimostrare niente a nessuno, solo fare qualcosa di buono per te stesso.
Rinnovamento della mente:
Nello yoga, la mente diventa fresca e calma, portando al rilassamento e al rinnovamento.
Armonia per il tuo corpo:
Lo Yoga ci dà un corpo sano e una mente sveglia. Le energie possono fluire liberamente per incontrare le nostre vite rafforzate, libere e consapevoli.
Piccoli gruppi: come vi ho in mente
Poiché voglio tenervi d'occhio per fare eventuali correzioni, i miei gruppi sono piccoli, con 12 partecipanti.
Vivi la vita che ami:
Prendersi solo un piccolo momento per fare qualcosa di buono per se stessi può fare una grande differenza. Quando il tuo corpo, la tua mente e la tua anima sono in armonia, puoi avere una vita più felice amandoti di più.
Yoga per la vera energia
Gli organi e le articolazioni sono riforniti di energia vitale fresca e quindi sostenuti nelle loro funzioni vitali. Libero dai blocchi, il vostro Qi scorre attraverso tutto il corpo e genera energia reale.
Gli stili sono Hatha, Iyengar con Spiraldynamics, Yin Yoga, Yoga Nidra e Yoga per bambini.
I miei partecipanti sono: tutte le persone che vogliono fare qualcosa di buono per se stessi e per il proprio corpo.
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Se ti piacerebbe organizzare un seminario in compagnia, una vacanza con solo alloggio, oppure prenotare l’intera abitazione.
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